Home Sport • Care sunt CARACTERISTICILE pe care ar trebui sa le aiba orice ECHIPAMENT SPORTIV?

Care sunt CARACTERISTICILE pe care ar trebui sa le aiba orice ECHIPAMENT SPORTIV?

 - 
incaltaminte nike

Miscarea fizica este foarte importanta pentru un stil de viata sanatos si echilibrat. Specialistii recomanda ca orice persoana sa faca sport de cel putin 3 ori pe saptamana, pentru ca are nenumarate beneficii pentru o stare fizica, dar si psihica foarte buna!

Insa, este la fel de adevarat ca orice activitate sportiva trebuie facuta corect, in caz contrar, poate avea efecte nedorite asupra corpului, mai ales pe termen lung. De aceea, este indicat sa apelezi la ajutor unor profesionisti, la inceput, pentru a primi toate informatiile de care ai nevoie. Indiferent ce alegi sa faci, sfaturile unor persoane cu experienta iti vor fi de mare ajutor! De asemenea, echipamentul sportiv este un element vital pentru ca antrenamentul tau sa mearga bine si sa obtii doar lucruri pozitive in urma acestuia. Orice articol pe care il porti trebuie sa fie cel potrivit si sa iti creeze cele mai bune conditii de miscare!

Articol adaugat recent:  Faci sport şi nu reuşeşti să slăbeşti? Oamenii de ştiinţă explică de ce se întâmplă acest lucru

Descopera cum trebuie sa fie echipamentul sportiv ideal

1. Incaltamintea
nike

Adidasii contribuie foarte mult atat la sanatatea trupului tau, cat si la eficienta antrenamentului. Astfel, trebuie sa porti o pereche potrivita pentru sportul ales, indiferent ca este vorba despre alergare in parc sau antrenament in sala de forta. Poti alege marca Nike, pentru ca ofera o gama foarte variata de produse, fabricate special in functie de nevoile fiecarei persoane. Talpa este poate cea mai importanta parte a pantofului sport, pentru ca aceasta este cea care absoarbe socurile cauzate de miscarea intensa. Materialul din care este confectionata, duritatea si rezistenta trebuie sa fie in conformitate cu sportul pe care il practici si cu solul pe care calci. Restul adidasului trebuie sa iti ofere confort, libertate de miscare si sa lase pielii posibilitatea de a respira. De asemenea, pentru baschet, de exemplu, adidasii trebuie sa ofere sustinere pentru glezna, pentru a evita accidentarile. Inainte de a achizitiona o pereche de pantofi sport, asigura-te ca este cea ideala pentru tine!

Articol adaugat recent:  4 Sporturi de Iarna EXCELENTE pentru Sanatate!

2. Tricouri & Bustiere

bustiere under amourPartea superioara a trupului nu trebuie sa fie neglijata. De obicei, tricourile care fac parte dintr-un echipament sportiv sunt confectionate din materiale ce nu retin umezeala, subtiri si care nu creeaza disconfort. Pentru femei, este obligatoriu ca in timpul activitatilor sportive sa poarte bustiere speciale si nu sutien. Cu un click aici gasesti modele de calitate, la preturi foarte bune! Aceste articole vestimentare ofera o sustinere potrivita pentru sani si reduc durerea resimtita la nivelul pieptului si al spatelui din timpul efortului sustinut. In plus, muschii pectorali nu vor avea de suferit pe termen lung, iar sanii nu isi vor pierde din fermitate! Astfel, cusaturile rezistente, materialele comode si dimeniunile potrivite sunt caracteristici pe care trebuie sa le aiba orice bustiera pentru sport.

3. Pantaloni & Colanti

under amourColantii sunt alegerea celor mai multe femei, datorita libertatii de miscare pe care o ofera. Spre deosebire de pantalonii de trening, acestia raman stransi pe picior, insa nu impiedica deloc flexibilitatea si mobilitatea corpului. In plus, sunt confectionati special din materiale moi, elastice, care in acelasi timp, ofera o sustinere potrivita picioarelor. In general, pot fi purtati pentru aproape orice tip de activitate fizica. O alta alegere, mai ales pe timpul verii, sunt pantalonii scurti, care sunt foarte potriviti atunci cand temperaturile sunt ridicate. Barbatii pot imbraca pantaloni scurti ori lungi, iar unul dintre cele mai populare materiale este fasul sau texturile asemanatoare.

Articol adaugat recent:  Joci si castigi! Pariaza pe biletul zilei la pariuri sportive!

Pentru sporturile in aer liber, iti poti achizitiona bentite ori sepci, care impedica ca transpiratia sa ajunga pe fata si ofera protectie impotriva razelor de soare. De asemenea, alte articole pe care le poti achizitiona pentru un echipament sportiv complet sunt sosetele pentru sport si jachetele sau hanoracele.

In Sport

Author:mereupregatit

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked*

*

*